Programma per biker
Da metà marzo a metà novembre all’hotel benessere in Alto Adige si va in bici – nel vero senso della parola. In tutto troverete dieci tour in mountain bike guidati e dieci tour in bici da corsa guidati alla settimana per una vacanza in bici da sogno.
Assieme alle guide bike professioniste percorrerete in sella alla bici il magnifico paesaggio della vostra area vacanze. Da queste parti ci si allena già per la Scommessa del Passo dello Stelvio che si svolge da inizio luglio fino a fine settembre in Alto Adige.
Il programma con i tour in mountain bike aggiornato e dettagliato è disponibile al link seguente: www.oetzi-bike-academy.com
Assieme alle guide bike professioniste percorrerete in sella alla bici il magnifico paesaggio della vostra area vacanze. Da queste parti ci si allena già per la Scommessa del Passo dello Stelvio che si svolge da inizio luglio fino a fine settembre in Alto Adige.
Il programma dei tour in bici nel vostro hotel benessere in Alto Adige
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| Lezioni tecniche con controllo e misurazione della bicicletta | Tour in MTB per ciclisti esigenti (700 - 1500 metri di dislivello) | Allenamento di tecnica per ciclisti avanzati (esercitazione sul campo di formazione con analisi video) | Tour facile e piacevole in MTB | Gita in mountain bike di media difficoltà (500 - 1000 metri di dislivello) |
| alla fine breve gita di esercitazione nei dintorni | Gita in mountain bike facile (max. 300 metri di dislivello) Tour alla mattina | Escursione guidata in MTB per ciclisti esigenti, in un’area vacanze altoatesina diversa (primavera e tardo autunno al Lago di Caldaro, d’estate nelle Dolomiti) | ||
| Piacevole tour in bici lungo la pista ciclabile della Val Venosta | Tour in MTB facile (max. 600 metri di dislivello) tour pomeridiano | Servizio shuttle bici da corsa al seguito, dal punto di partenza dell’escursione in MTB con materiale cartografico in dotazione per una gita individuale non guidata (Lago di Caldaro e Dolomiti)! | ||
| Nel pomeriggio al campo per formazione tecnica informazioni sul programma settimanale - allenamento libero per tutti sul campo per formazione (ore 15 alle 17) | Scommessa del Passo dello Stelvio – tour in bici da corsa (anche in un altro giorno) | Tour in MTB facile e un po‘ più lungo (da 50 a 70 km e max. 600 metri di dislivello) | Workshop al campo per formazione tecnica (aggiustamenti, cambiare la camera d'aria, riparazione della catena ecc. (ore 17 alle 18) Consigli e trucchi delle guide bike della Ötzi Bike Academy |
Tappa Regina (oltre 1500 metri di dislivello) |
| Allenamento libero per bambini e adolescenti (da 10 ai 16 anni) dalle ore 16.30 alle ore 18.00 (solo durante le vacanze scolastiche) | Allenamento libero sul campo di formazione tecnica per tutti (ore 16 alle 18) |
Sabato & domenica: possibilità di tour o allenamenti di tecnica individuali con una guida bike!
Ecco il programma settimanale aggiornato dell’Hotel Lindenhof!
Il programma con i tour in mountain bike aggiornato e dettagliato è disponibile al link seguente: www.oetzi-bike-academy.com
